栄養補給にサプリを検討しています
栄養補助食品って色々あるけどもどれもよさそうには見えるね。
でも実際自分にあったものを探すのは結構しんどいです。
それに栄養補助食品って行ってもなにを補給したいかによってサプリメントの種類はかわってきますよね。
どんなに高いサプリメントを飲んでも、毎日の食事で接種している栄養素と同じ成分しか入って居なかったら意味がありませんもんね。
そこで、自分にはどんな栄養素が足りていないのかな？って考えてみました。
すると、魚をあまり食していないので、魚由来の成分が足りないんじゃないかなって思っています。
と思っていた矢先に先日ドラックストアでユーグレナサプリメントっていうのを発見しました。ユーグレナとは和名ではミドリムシって言って海に生息する海藻類のようなちょっと変わった生き物らしいです。
そして、なんでも万能の栄養素を持っているそうで、このミドリムシを摂取すると、魚と野菜の栄養素を５８種類も接種できるという優れもののようですね。
なんだか未来食みたいですね。未来ものの映画のシーンで緑色のドロドロした液体を食べているシーンなんかを想像してしまいます。
そんな万能栄養素のミドリムシのサプリですが、どこで買ったらいいものを安く買えるのか？調べてサイトにしてくれてあるものがあったのでご紹介しておきますね。
頭皮がかゆくて仕事にならない
最近、冬で空気が乾燥していることや暖房などの影響もあって、頭皮がかゆくて困っています。仕事中になんども頭を掻きむしりたくなるのですが、そうしてしまうと、肩やデスクにフケなどが落ちてしまいますし、周りの人からの視線も気になってしまいます。ひたすら耐え続けて、定期的にお手洗いへ行った時に思う存分かきむしるのですが、それでもすぐかゆくなってしまいます。
これは一体なんなのか？なにかの病気ってほどでもなさそうなので、シャンプーが悪いんじゃないかと思って変えてみました！
すると、、、大して変わらず。かゆい。期待していた分余計にかゆい気がします。
そこで、やっと情報収集を始めたわけですが、基本的にシャンプーの仕方や頭を搔きむしってしまっていたことがまずかったようです。
無意識でも頭を掻いていた時もありましたし、自覚は無くても何度も頭皮を傷つけていたのかもしれません。
一応、参考になったのでサイトを紹介しておきます。
どうせ、このまま放置していても子の痒みは収まらないので、ここのサイトで紹介しているコラージュフルフルシャンプーってのを試してみようと思います。
これでもなんともならなかったら皮膚科を受診するしかないですかね？
自分では病気って自覚はないので、シャンプーと洗い方を変えるだけでなんとかなりそうです。
浮気調査って流行ってる？
こんばんは！
他人事なので、面白いんですが、浮気調査ってしたことありますか？あのテレビ番組とかドラマなんかでやってるやつですよ！
ただ眺めているだけなら楽しくみてられますよね？
他人の修羅場とか面白いし、どちらかに感情移入しちゃったりしますよね？
だからテレビでも視聴率がいいんでしょうけど。
ですが、これが、自分自身や身近な知人の話となったら事情は変わってきます。
なにせ、浮気ってショックがでかいですからね。
しかも、証拠が確定していないうちはモヤモヤしているだけで、自分の中であーでもないこーでもないって心の格闘をしているに違いありません。
そうです。まさに知人が浮気調査をするかまよっているようなのです、
そして、調査依頼がなぜかわたしのところに来ました！？
いやいやいや、そんな素人に頼まれても。しかも正直な話、あまりそういった夫婦の関係には踏み込みたくありませんし、浮気の事実がなかった場合、奥さんになんていったらいいのでしょうか？
笑って許してくれればいいですが、浮気調査に協力したと知られてしまうとこちらもメンツが立ちません。
こういったことはやはりプロに頼むべきです。
そうです、探偵ですよ。
調べてみると、割と一般的に浮気調査で探偵が活躍しているようですよ。
同じく調査に苦しんだようなサイトがあったので紹介しておきます。
筋トレと挫折と今年の目標
こんにちは、稀勢の里です（笑）
面白くないですか？そうですね、僕は稀勢の里じゃありませんからね。
あんなに毎日稽古を頑張れないし、筋肉だってすごいじゃないですか？
ぼくなんて、稀勢の里の体重の3分の1くらいしかないですよ、
いや本当に。
ガリガリ体型で悩んでいたので、今年の目標は肉体改造をするでしたが、そううまくはいかないようです。
しかし、筋トレの参考になる日記を見つけたのでシェアしておきます。
筋肉アップ訓練について思い浮かべてみます。筋肉トレーニング長く続けられないといった人が多いのではないでしょうか？
なぜ筋力アップトレーニングがやり続けられないのでしょう。自宅トレーニングを継続させるためには２ヵ月を目標に頑張る意気が大事です。
なぜかというと、筋繊維増加の成果を感じられるのがだいたい2ヵ月かかるからです。大半の人は筋トレのストレスに耐えられず２ヵ月前に辞めてしまいます。この失敗を避けるためにもたんぱく質が重要です。
筋肉への栄養補給の為にもサプリメントが必要です。私が大事に鍛えたい部位は胸筋です。効果が出てきているか自分を観察して精進していきたいです。
というように、期間を決めて頑張ればなんとかなるかもしれません、そしてサプリメントでの大切なタンパク質の補給ですが、良いサプリがあったので、そちらもシェアしておきますね。↓↓
稀勢の里おめでとうと建設業は大変
稀勢の里おめでとう！！１９年ぶりの日本人力士での横綱昇進ですね！？
いつもなんで、モンゴル出身力士ばかりが横綱になっているの？
これって国技って言えるのかな！？
と思っていました。
まぁ、国技と言っても正式に国の認定協議と認められているわけではないそうですが。。。
稀勢の里の相撲はまじめな相撲だなといつも思います。
なんというか、ひとつひとつを大事にしている雰囲気が感じれます。
はなしは変わりますが、わたしが経営している建設業の会社が最近厳しい状況です。
関係ないですが、
稀勢の里を見習って、愚直に努力、経営改善をしてきたいと思います
まずは車両を処分しようかと思います。あまり使用頻度が少ないダンプトラックがありますからね。リストラなどの人員削減はしたくないので、仕事の方向性をシフトして車両費をけづるくらいしか、今のところ思い当りません。
ダンプの買取店は探してはいるのですが、なかなか納得いく値段で買い取ってくれないので困っていました。
そしたら、こんなサイトがあったのでシェアしておきたいと思います。
こんなサイトです⇒２ｔダンプ 買取
景気は上向きだという話ですが、小さな建設業界は厳しい状況が続いています。
今後も油断はできませんが、それでも、数少ない社員を見捨てるわけにはいかないので、もうすこし踏ん張って四股を踏んでいきたいと思います。
はじめましてサブロウです
はじめまして！サブロウって言います。
年齢は３０代です。趣味はテニスを少々かじっている程度です。
あとは、アニメが好きですかね？
ガンダムとか結構みてましたね。
ガンダムℤはちょっとトラウマですが。。
総じてガンダムのストーリーは面白いです。
平和や戦争をテーマにしているのでしょうが、ガンダム００は衝撃でしたね。
世界をひとつにして平和をもたらす為に、武力をもって世界の共通の敵になるって発想は好きです。
似た感じの漫画もあるにはありますが、芯が通っていてかつ、ストーリーも面白いとなるとガンダム００が一番おもしろいとおもいます。
あとは、寺へ
じゃなくて、地球へってアニメも好きです
近年リメイクされたアニメですが、エスパー対ふつうの人間たちって構造で宇宙を舞台にストーリー展開していくのが素敵です。
サイキックを使ったバトルシーンには感動してしびれますね
そう、りめいくされたアニメが好きなのかもしれませんね。
サイボーグ００９も好きですし。
むかしの漫画が好きってよりは、近年の映像美でよみがえったアニメが素敵って感じいです。
こうして書いてみると、自分はアニメ好きなのかもしれませんね。
自覚はあまりありませんでしたけど、新たな発見です。
